ママになってもキレイでいたい、簡単・節約、主婦の美容
ママだからこそ、お肌をキレイに子どもが喜んでくれるママになれる簡単・節約美容術。
隙間時間たったの5分でキレイになれる!
家事、育児、そして仕事・・・主婦は正直毎日時間がいくらあっても足りません‼自分のための時間がもう少し欲しい。そんなとき鏡をふと見たときの自分の顔にびっくりしたことはありませんか?なんて疲れているのだろう。なんてヒドイ表情!!限られた貴重な自分の時間、ほんの少しだけでも美容にかけてあげてください。わずかな時間でできる美容法を伝授します!
とにかく時間がない!
みなさん、子育て以前はどのようなスキンケアをしていましたか?パックをしたりマッサージをしたり、美容に多くの時間とお金をかけていた方も多いでしょう。しかし、子育てに追われ、そこまで自分にかける時間はなくなったし、何よりも面倒に感じてしう。そこで見直したいのは、使う化粧品の種類。そんなに使わなくてもキレイを保てますよ。
スキンケアは洗顔に始まり洗顔に終わる
朝・夜のスキンケアは何をしていますか?朝は洗顔をしてメイク。夜はメイクを落とすクレンジングから。
基本的なことは朝も夜も顔を洗うことから始まります。
実はクレンジングはスキンケアにおいて一番大事と言っても過言ではないほど、大事な工程なのです。クレンジングも洗顔も適当でOKと思っている方は多いはず。ですが、まずは汚れをキレイに落とすことで、次につける化粧品の吸収率がぐんっと上がります。美容液を重ねて付けていた方、そちらにお金をかける前にまずはクレンジングにかけてください。絵を描くときも白い状態の方が美しく仕上がることと一緒です☆
(すでにこの段階で時間もお金も節約に)
スキンケアはたったの3工程
- ①クレンジング・洗顔
- ②化粧水
- ③クリーム
これだけです。
①クレンジング~洗顔
~ファンデーションなどメイクは油溶性のためクレンジングで落とす
チリやほこりなどは水溶性のため洗顔で落とす~
まずは、クレンジングで優しくしっかり汚れを落とします。皮膚がごりごり動くような負担になる洗い方は避けて。肌の表面を指の先端ではなく親指以外4指の腹全体を使い優しくクレンジング剤を転がしながら汚れを浮き出し、流します。
(慣れてくると、手の平全体で汚れを落とせるようになりかなりの時短に)
次に洗顔です。泡立たせるものであればしっかり泡を作り優しく全外に転がしてください。ここでも皮膚に触れるくらいの泡の量ではNG。少ないと泡で皮膚をこすってしまい、逆に肌への負担になってしまいます。皮膚が薄くなり、乾燥の原因に。最後は優しく32~35℃位のぬるま湯で流しましょう。
②化粧水
~水分だけで手の平にすいつくぐらいの潤い肌へ~
キレイに土台作りができたら、まずはお肌の水分補給を。美容液をたっぷりつけるのではなく化粧水をたっぷりつけてください。コットンにたっぷり(500円玉くらいと言わずもう少し多めに)つけて優しく顔をつつむようにパタパタ。
・・・そこまで時間がないですって?ドライヤー前、コットンやローション用マスクにたっぷり化粧水を含ませ顔につけた状態で髪を乾かしてください。乾くまでの時間だけで十分です。
触ってみて手の平に肌が吸い付くようであれば、水分補給完了。
③クリーム
~入れた水分は蓋を閉じてしっかりキープ~
それだけ入った水分、あとは保湿クリームでしっかり蓋をして潤いをキープさせます。こちらも指の腹を使い丁寧に。(慣れてくるとパパっとマッサージもできるようになります)
※朝は、クリームの上にUV下地をつけてくださいね。
5分でできる美容法で、いつもキレイな自慢のママになろう!
いかがでしたか?まずは、化粧品の量を見直し、3つのスキンケアを徹底しましょう。
それだけで、肌状態は変わるはず。肌がキレイになると、心にも余裕が出てきて今以上に家事に育児に仕事が上手くいくかも。